Sköna söndag...

Det har varit en smärtfri dag idag.
Nästan i alla fall!

Inga missöden att tala om.

Jag har gjort lite käk, stekt nästan 1 kg kycklingfiléer.

Hälften har gått till min goda kycklingröra.

Den andra hälften av filéerna ska jag göra några matlådor av.

Blanda i lite grönsaker och annat smått och gott.

Det kan bli vad som helst som finns i skåp och lådor.

Nettans special á la hitte-på!

Resten av kvällen blir det BingoLotto och handboll.

Som sagt en rätt skön söndag!

Helg i soffan...

Jag håller mig hemma och inne i helgen.
Soffan, skidor och datorn.
Så ser tillvaron ut.
Inte helt olik andra helger.

Mitt knä spökar som bekant och jag har ganska ont.

Jag törs banne mig inte gå ut i halkan.

Rampen utanför är som vanligt sparsamt sandad, 

det är likadant utanför sophuset och fram till Ullas port.
Över parkeringen fram till Kanalkiosken ska vi inte tala om.

Nu har jag beställt en promenadkäpp med en halkpigg.

Det ska nog hjälpa bra när jag inte kan använda rollatorn.

Tror den blir bra på jobbet och när jag ska ut på resor.

Jäkligt fin är den också! 

Jag har just tackat nej till Janes födelsedagskalas.
Hon fyller ju 24 år till veckan och bjuder på fika idag.

Dom har ju en massa trappsteg att gå i.

En kort stentrappa från gatan och en trätrappa till dörren.

Jag har jättesvårt att gå i dom, särskilt när det är halt.

Jimmie har också nyligen haft födelsedag.
Han fyllde 26!

Förstår inte var åren har tagit vägen.

Dom var ju för fasiken snorungar nyss!
Jag har så många härliga minnen från deras småbarnsår!
Här är några...

Underbara barnbarn - jag älskar er!

Slut på en bra arbetsvecka...

Jag har haft en bra vecka på jobbet.

Kommit tidigt och gått hem sent.

Kunnat vara så effektiv som jag vill vara.

Klar med planering inför nästa vecka!

Jag har fått mitt nya anställningskontrakt,

påskrivet och ivägskickat.

1 feb - 31 dec.

Sen får vi se hur det blir.

Jag kanske inte vill jobba året ut...

Vem vet?

Nu väntar jag på veckohandlingen.

ICA rakt in i farstun!

När det är instuvat på sina platser

ska jag sätta mig på rumpan och glo på TV.

Ska också kolla Skidskyttet som gått tidigare idag

Resten av helgen blir som vanligt.

Lite fix och trix.

Lite matlagning.

Bara vara och njuta av tillvaron.

Mår bra - gör bra...

Jag ligger på soffan och filosoferar lite.

Tänker lite på hur vi människor är mot varandra.

Främst dom människor vi har närmast.

Jag försöker ge uppskattning och bra feed-back till andra.

Ibland får jag uppskattning från vänner och kollegor.

Det känns ju så bra och självkänslan växer.

I mitt jobb är det viktigt att hjälpa andra människor växa.

Det var länge sen jag gav mig själv feed-back.

Det händer väl att jag klappar mig själv på axeln ibland

när jag tycker jag har gjort nåt bra.

Men det är alldeles för sällan!

Det är dags för det och jag gör det på det sätt

som jag lärt av Mia Törnblom.

BRA

Jag är värdefull för mig själv och för flera andra.

Jag är en god medmänniska.

Jag är värd att må bra.

Jag kan uppskatta det lilla i vardagen.

TACK

Tack för att jag mår bra.

Tack för min familj och mina vänner.

Tack för mitt liv.

Tack för att jag är jag.

HJÄLP

Hjälp mig att vara värdefull.

Hjälp mig att må bra.

Hjälp mig att inte ta människor och saker för givet.

Hjälp mig känna harmoni.

Om jag inte mår bra kan jag inte heller göra bra.

Jag är viktigast i mitt liv!