Jag är bra...

Idag tipsade jag en trevlig ung man

om Mia Törnbloms Bra-bok.

För att ge sig själv feed-back för självkänsla.

 

Det var länge sen som jag själv gjorde en notering i min bok.

Jag tror det är dags för det ikväll.

 

 

 

BRA

 

Jag är värdefull för mig själv och för flera andra.

Jag har haft en bra dag,

Jag är en god medmänniska.

Jag är värd att må bra.

Jag har förmågan att uppskatta det lilla i vardagen.

 

TACK

 

Tack för en effektiv dag.

Tack för att jag mår bra.

Tack för KattFröken.

Tack för en trevlig lunch med Mia.

Tack för att jag är jag.

 

HJÄLP

 

Hjälp mig behålla fokus och energi.

Hjälp mig vara värdefull

Hjälp mig att må bra.

Hjälp mig att inte ta saker för givet.

Hjälp mig känna harmoni.

 

 

Jag är viktigast i mitt liv!